Encodage, stockage, rappel
Pour se rappeler, le cerveau va d'abord encoder et stocker les nouvelles informations puis il va consolider plus durablement cette information. En revanche, tout ce qui est stocké ne sera pas consolidé (c'est à dire que le cerveau ne garde pas en mémoire à long-terme tout ce qu'il a stocké). Enfin, la mémoire fait un travail de restitution pour retrouver efficacement l’information quand cela est nécessaire.
Tous les sens
Répéter, répéter, répéter.
Bouger et dormir
Le langage pour ranger
Comprendre avant tout
