Astuce

Astuces pour la concentration

parents
On a parfois l'impression que nos enfants ont la capacité de concentration d'un poisson rouge. Bien entendu, chaque enfant et chaque situation est différente mais voici le top 8 des éléments à considérer pour améliorer la concentration chez les enfants.

  • Bien dormir et bouger sont indispensables car c'est ce qui permet au cerveau de mieux traiter et organiser l'information.
  • Demander à l'enfant de ne faire qu'une chose à la fois ou diviser l'activité en plusieurs petites tâches.
  • Faire des pauses toutes les 30 minutes pour recharger les batteries. Evitez cependant les écrans pendant cette pause.
  • Limiter le temps d'écran passif comme la télé ou les réseaux sociaux. 
  • Limiter les distractions visuelles et auditives quand il doit travailler.
  • Observer à quel moment de la journée il semble le plus calme et encourager les activités de concentration à ce moment là.
  • Montrer l'exemple en étant entièrement disponible quand vous jouez avec lui
  • Discuter de l'objectif et de trouver un argument qui va donner du sens au travail avant de démarrer une tâche 
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