Beaucoup d'enfants redoutent le moment d'aller chez le médecin, chez le dentiste, à l'hôpital, etc. Quand les enfants ont peur d'aller chez le docteur ils ont surtout peur de l'inconnu ou peut-être y a-t-il eu une fois qui leur a laissé un souvenir désagréable : alors comment faire pour résoudre cette peur panique du docteur ?
Pour les préparer mentalement à ce qu'il va arriver, on anticipe ces moments à travers des démonstrations avec des peluches. Savoir à quoi s'attendre aide à être plus serein. Si votre petit ou votre petite doit se rendre chez le médecin pour une piqûre, on peut prendre un gros nounours comme cobaye pour lui expliquer les différentes étapes. Par exemple : "D'abord on arrive et on nous dirige vers la salle d'attente. Ensuite, en attendant, on peut lire des magazines. Puis le docteur nous dit qu'on peut venir. On enlève son t-shirt pour qu'il puisse écouter notre respiration et nos battements de cœur. On remet son t-shirt, puis il nous met de la pommade magique à l'endroit où il va nous faire une piqûre. Il prend l'aiguille et nous pique dans le bras. La piqûre ne dure que quelques secondes heureusement ! Ça fait un petit mal, mais c'est très vite fini ! Et après ça, je t'offre un petit gâteau pour te féliciter d'avoir été aussi courageux."
Pour les préparer mentalement à ce qu'il va arriver, on anticipe ces moments à travers des démonstrations avec des peluches. Savoir à quoi s'attendre aide à être plus serein. Si votre petit ou votre petite doit se rendre chez le médecin pour une piqûre, on peut prendre un gros nounours comme cobaye pour lui expliquer les différentes étapes. Par exemple : "D'abord on arrive et on nous dirige vers la salle d'attente. Ensuite, en attendant, on peut lire des magazines. Puis le docteur nous dit qu'on peut venir. On enlève son t-shirt pour qu'il puisse écouter notre respiration et nos battements de cœur. On remet son t-shirt, puis il nous met de la pommade magique à l'endroit où il va nous faire une piqûre. Il prend l'aiguille et nous pique dans le bras. La piqûre ne dure que quelques secondes heureusement ! Ça fait un petit mal, mais c'est très vite fini ! Et après ça, je t'offre un petit gâteau pour te féliciter d'avoir été aussi courageux."