Renforcer la confiance en soi à 6-7 ans

Renforcer la confiance en soi à 6-7 ans

La confiance en soi se construit petit à petit dès le plus jeune âge. Dès l'âge de 5 ans, la confiance en soi est mesurable chez l'enfant comme elle le serait pour un adulte. Il est bien sûr encore possible d'influencer le niveau de confiance en soi de nos enfants. On peut démarrer avec des petits jeux pour les mettre à l'aise et les aider à améliorer leur estime d'eux même.

Les points clés

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L'amour inconditionnel

Il est certain que vous aimez vos enfants, mais est-ce qu’ils le savent ? S'il y a une chose à retenir, c'est celle-ci. C’est indispensable pour les enfants de savoir que, quoi qu’il arrive, ils ont des parents aimants autour d’eux. Alors il n’y a pas de limites à s’exprimer sur l’amour inconditionnel qu’on leur porte : qu'ils soient sages ou pas, qu'ils aient des bonnes notes ou pas. L'amour n'est pas remis en cause par le comportement. 

Dire Merci

Dire merci à nos enfants c’est aussi les aider à se sentir valoriser. Même pour les petites choses. Il est aussi important d’expliquer l’impact positif que leurs actions ont sur nous. Par exemple : « J’ai eu une journée difficile, mais ton sourire et ton câlin quand je suis rentré, m’ont fait vraiment du bien ! Merci ! ». En revanche, il faut que les remerciements soient sincères et liés à quelque chose qu'ils ont vraiment fait.

Doser les compliments

Faire des compliments est une bonne chose mais il faut savoir les doser et le faire quand c’est approprié. Les enfants savent faire la différence entre un compliment forcé et celui qui est sincère : s'ils sentent que cela n'est pas sincère, ils retiendront simplement qu'on ne s'intéresse pas réellement à eux. Il est également important de complimenter les enfants sur les efforts plutôt que le résultat final car cela valorise le processus et le travail fourni.

Liberté et indépendance

Laisser les enfants faire leurs propres expériences est le meilleur moyen de les aider à se sentir confiant. Jouer dehors, courir, grimper, etc. sont d'excellents stimulants pour la confiance. Ils utilisent tout leur corps et apprennent vite à mesurer le risque dans leur exploration . On les surveille mais on leur donne l'opportunité de faire leurs propres découvertes.

Pas de comparaison

Si l’on compare trop souvent ses enfants à d’autres enfants ou à leurs frères et sœurs, on aura tendance à les stigmatiser et à leur donner l’impression qu’il y a un « standard » de la personne qu’ils devraient être plutôt que de les aider à comprendre que chacun est unique. C'est facile à dire mais beaucoup moins facile à faire. Si on a eu des frères et soeurs, cela aide de se rappeler de ce que l'on ressentait quand nos parents faisaient ça. 

Le challenge

Il est important de donner des défis aux enfants et de les pousser à aller plus loin, à se dépasser. Il ne s'agit pas de se contenter de faire ce que l'on sait bien faire mais également de savoir aller plus loin et de ne pas avoir peur du défi. S'il est important pour les enfants de connaître le sentiment de satisfaction, c'est la remise en cause et la capacité à aller plus loin qui renforce la confiance en soi.

1,2,3 manières pour renforcer la confiance en soi

Tous les détails et notre sélection pour chacune de ces approches sont à retrouver plus bas ou en cliquant sur les images.

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1

Se connaître

Pas facile de se connaître, même quand on est adulte ! Alors plus tôt on commence, plus on a de chances de construire des bases un peu plus solides pour aborder le vie de manière plus confiante, même si on a aussi le droit de changer après.
2

Construire

Fabriquer quelque chose de A à Z procure une fierté qui, non seulement aide à se sentir plus fort et plus confiant, mais qui permet également un apprentissage de qualité. En effet, faire par soi-même est l’une des meilleures manières de mémoriser.
3

Agir en leader

Quand on prend des décisions, il faut être sûr de soi ! Lorsque l'on responsabilise les enfants, ils se découvrent de nouvelles capacités. Se sentir responsable, c’est aussi se sentir important: si l’on a un rôle précis, on est plus enclin à se sentir utile et sûr de soi.
1

Miroir, miroir....dis-moi qui je suis ?

On demande souvent aux enfants ce qu’ils veulent devenir plus tard. Et pourquoi on ne leur demanderait pas qui ils sont maintenant ? Enfant ou adulte, se connaître soi-même c’est déjà un grand pas pour la confiance en soi, mais cela implique de se poser les bonnes questions.
Idée astucieuse

Ca, c'est moi !

Parfois les enfants n'entendent pas vraiment quand on leur fait des compliments ou ils oublient vite. Pour certains enfants être capables de visualiser ce qui est positif permet de rendre la chose plus concrète, réelle. 

L'activité est simple : on prend une grande feuille A3 qui servira de support à un collage. Le but est de construire un tableau représentant les qualités et les réussites : avec des autocollants et/ou en découpant des images dans des magazines, on crée comme un tableau. Chaque image doit illustrer quelque chose de positif et on peut écrire en dessous de quoi il s'agit. Cela peut-être une qualité (toujours souriant), une compétence (un super surfeur) ou une réussite (10 août 2019 : a fait le meilleur gâteau au chocolat de l'histoire). C'est un tableau qui doit être vivant ! De temps en temps, on le regarde (quand on a pas le moral) et on peut y ajouter des éléments : c'est un sorte de livre d'or où chacun laisse son petit mot. Il n'a pas besoin d'être exposé, il peut être collé à l'intérieur de la porte d'un placard par exemple. En tout cas c'est un outil précieux pour se donner un coup de boost quand on a le moral dans les chaussettes.  

Nos iD livres & jeux les plus adaptés

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Dis-moi tout !

Momes.net

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans
Développement
confiance-en-soi emotions
Gamme de prix
Ce jeu à imprimer sur Momes.net encourage les enfants à parler d’eux ou à se présenter. Il suffit d’imprimer le plateau de jeu et de se munir de 4 pions et d’un dé. Parfait entre amis ou en famille pour faire parler les enfants et les pousser à réfléchir à certaines questions qu’ils ne s’étaient peut-être jamais posées. Il n’y a pas de gagnant mais pour pimenter le jeu, il est utile de demander aux enfants ce qu’ils ont retenus de plus intéressant sur les autres joueurs quand ils atteignent la case « Arrivée »

Le monstre des couleurs

Asmodée

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans
Développement
communication confiance-en-soi emotions
Gamme de prix
€€
Dans la continuité du livre « La couleur des émotions », ce petit jeu familial encourage les enfants à parler de leurs émotions pour mieux les comprendre et mieux les maîtriser. Cela permet d’échanger sur les émotions négatives comme positives quand on est calme et capable de réfléchir posément. Comprendre ses émotions c’est déjà un grand pas vers l’assurance car on devient plus serein lorsqu’on est submergé par une émotion forte parce qu'on la comprend et qu’on accepte aussi mieux ce qui a provoqué cette émotion.

Blablabla

Djeco

Catégories d'âge
6-7 ans 8-10 ans
Développement
logique confiance-en-soi creativite collaboration
Gamme de prix
Un jeu très chouette et convivial qui demande de bien se connaitre ou connaitre l'opinion que les autres ont de nous. Le jeu demande d'associer des images à un autre joueur ou à soi-même. Il faut donner une explication qui justifie ses choix et le maître du jeu doit décider si les arguments sont convaincants ou non. Cela permet de pouvoir réfléchir sur soi-même et l'image que l'on renvoie aux autres dans un contexte simple, celui du jeu !
2

C'est moi qui l'ai fait !

Donner l’opportunité à un enfant de construire quelque chose d’utile de ses propres mains est une très grande source de satisfaction qui lui permet aussi de prendre conscience de ses capacités.
A faire soi-même

Mini-golf à la maison

On va au mini-golf ? Non on le fabrique ! Tout le bénéfice de cette activité repose sur la préparation donc peu importe que cela prenne du temps. Avec des Legos ou d’autres accessoires de la maison (des verres en cartons, des cubes, circuits de voiture, etc), on peut créer tout un circuit de mini-golf. Une fois lancés les enfants débordent d’idées pour créer un parcours, inventer des obstacles, tester leur  « piste » et recommencer ! C’est amusant pour les enfants et les parents et cela peut les occuper une après-midi entière. Pour les balles et le club ou utilise ce qu’on trouve à la maison: si on a pas de balle, une paire de chaussette peut faire l’affaire et un bâton ou parapluie feront l’affaire en guise de club. Il est surtout important d'observer la fierté des enfants d'avoir créé un tel parcours...
Matériel Une balle, un bâton ou un parapluie pour la canne, divers objets et jouets de la maison
Préparation Variable
Temps de jeu 20 Minutes

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Kit électricité et pâte à modeler

Tech will save us !

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans
Développement
confiance-en-soi creativite concentration
Gamme de prix
€€
Faire de la pâte à modeler et produire de l’électricité c’est tout à fait possible. La marque Tech Will Save Us propose des petits kits pour les scientifiques en herbe mais aussi pour que les artistes en développement puissent créer des histoires qui prendront vie ! C’est un excellent exemple d’innovation qui réunie les nouvelles technologies avec des jeux traditionnels. Ces jeux sont idéaux pour les enfants avec peu de capacité à se concentrer car ils combinent plusieurs activités. Parfait pour retirer une grande satisfaction de voir sa création s’animer.

Fabrique une sonnette

Koa Koa

Catégories d'âge
6-7 ans
Développement
confiance-en-soi creativite
Gamme de prix
€€
Tu veux un jouet ? Eh bien fabrique-le ! C’est le concept génial de cette gamme de jouets qui permet aux enfants d’apprendre par l’expérimentation. Et chacun des thèmes choisis a été inspiré directement pas les questions posées par les enfants de la créatrice de cette start-up. La plupart des projets peuvent être faits dès 6 ans avec l’aide des parents ou de manière indépendante pour les plus grand. Quel que soit le projet choisi (construire une lampe, une sonnette à engrenage, des lunettes de vision animale,…), les enfants seront fiers de leur création (et nous aussi !). Nous proposons ici le kit sonnette mais vous pouvez également vous abonner au Maker Club sur koakoa.fr pour recevoir différents kits.

Posters géants à colorier

Omy

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans 8-10 ans
Développement
confiance-en-soi creativite emotions
Gamme de prix
A priori une énorme surface à colorier, cela peut vitre être démotivant…mais pas avec les posters OMY. On accroche le poster au mur (à hauteur d’enfant ou sur un support cartonné) et on colorie un peu de temps en temps quand on en a envie. Tout le monde peut s’y mettre: les parents, les frères et sœurs, etc. Petit à petit cela prend forme et au bout de quelques semaines on a un super dessin colorié ! Si en plus on prend une photo chaque jour, on peut se refaire le film de l’avancement du projet. Il existe plein de tailles et de thèmes différents.

Piks Small Kit

Oppi

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans 8-10 ans
Développement
memoire logique confiance-en-soi
Gamme de prix
€€€
Un jeu de construction original qui demande de l’attention et de la concentration, et qui semble parfois défier les lois de la gravité. Les enfants tirent une grande satisfaction de réussir leurs constructions tout en équilibre avec ces drôles de cônes. C'est vraiment une belle innovation dans sa catégorie.

Manuel des Castors Junior

Hachette

Catégories d'âge
6-7 ans 8-10 ans
Développement
nature confiance-en-soi
Gamme de prix
L’aventure se passe dehors. Et explorer la nature, se l’approprier, comprendre les limites fait parti de la construction de la confiance en soi.Si vous avez grandit avec la bande à Picsou, vous saurez certainement que ce manuel fait référence à Riri, Fifi et Loulou qui se sortent de toutes les situations grâce à ce manuel. Mais même si vous ne connaissez pas la référence, ce livre est plein de ressources pour comprendre ce qui nous entoure, se débrouiller dans la nature et résoudre les énigmes du quotidien, grâce à de nombreuses astuces futées ! Les enfants y apprendrons aussi bien le morse que les mille et une manière d'allumer un feu, reconnaître les poissons ou plein d'astuces utiles pour le jardin ou la maison.
3

C'est moi le chef !

Quand on est aux commandes, on est obligés d’être sûrs de soi. Ce n’est pas toujours facile mais quand l’enfant ressent que ses parents lui font confiance, il va se sentir pousser des ailes.
Idée astucieuse

C'est toi qui organise

Une fois par mois, on donne aux enfants la possibilité de planifier un repas. Ils peuvent choisir dans un livre de cuisine la recette qui leur plait. Ils choisiront principalement en se basant sur les images donc les livres illustrés seront plus pratiques. Ils doivent ensuite rassembler la liste des ingrédients et vérifier ce que l’on a déjà à la maison et ce que l’on doit acheter.  Evidemment la recette sera réalisée avec l’aide des parents mais on leur donne un maximum de liberté. Ils peuvent aussi décider de préparer la table, écrire un menu (s’ils savent écrire, etc.). C’est leur responsabilité de  « gérer » l’activité. 

Quelques idées de livres de recette pour donner des idées aux enfants :

Simplissime – Les recettes rigolotes pour enfants les + faciles du monde (édition . On peut le trouver ici
Le grand livre de cuisine des enfants (éditions . On peut voir à quoi il ressemble, par là.
On ne joue pas avec la nourriture.  Pour se le procurer, c'est par là

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Dream Home

Rebel.pl

Catégories d'âge
6-7 ans 8-10 ans
Développement
confiance-en-soi
Gamme de prix
€€
Dream Home est petit jeu sans prise de tête où les joueurs doivent prendre des décisions pertinentes pour aménager leur maison comme ils le veulent tout en maximisant les points cumulés. Ce qui est intéressant dans ce jeu, c’est la nécessités de prendre les bonnes décisions pour réussir à construire la maison la plus belle, la plus confortable et la plus fonctionnelle.. Bref comme dans la vraie vie! Les enfants apprécient beaucoup ce jeu et son univers visuel. Il se joue également très bien en famille.

Les aventures personnalisées

Epopia

Catégories d'âge
4-5 ans 6-7 ans 8-10 ans
Développement
lecture ecriture confiance-en-soi
Gamme de prix
€€
Dire que l'on aime le concept Epopia serait bien en dessous de la réalité. Epopia c'est un concept génialissime qui permet aux enfants de devenir les héros de leur propre histoire : ils reçoivent d'abord une lettre qui leur explique qu'ils sont désormais à la tête d'un nouveau Royaume (ou d'un zoo, ou autre chose selon le concept choisi). Les lettres sont personnalisées et à chaque fois ils doivent prendre des décisions pour aider à résoudre les problèmes du Royaume. Chaque courrier reçu contient des petits objets et des lettres qui créent une histoire unique influencée entièrement par les décisions de votre enfant. Vous verrez comme ils attendront le courrier avec impatience et se sentirons tellement investis dans cette mission. Lecture, écriture, confiance en soi, imagination : les bienfaits d'Epopia sont trop nombreux pour qu'on puisse tous les lister.

Notes & références

  1. Oser réussir, changer d’état d’esprit, Carole S. Dweck, Editions Mardaga, 2017 
  2. Implicit measures for preschool children confirm self-esteem's role in maintaining a balanced identity, Cvencek, D., Greenwald, A. G., & Meltzoff, A. N. (2016). Journal of Experimental Social Psychology, 62, 50–57
  3. The Happy Kid Handbook: How to Raise Joyful Children in a Stressful World. Katie Hurley. 2015. Tarcher Perigee
  4. Favoriser la confiance en soi de son enfant, Comprendre votre enfant, le motiver et jouer avec lui, Florence Millot, Hatier, 2019
  5. The Development of Self Esteem in Children : Systematic Review and Meta-Analysis, Keshky MS, Samak YAA (2017) . Int J Psychol Behav Anal 3: 128.
  6. How Children Construct Views of Themselves: A Social-Developmental Perspective, Eddie Brummelman, Sander Thomaes. Child Development, 2017

Merci à Yoko Cheval, Responsable pédagogique de l'école de langue de Little Green House (http://www.littlegreenhouse.ch/), qui a apporté de précieux conseils pour améliorer les contenus.

Nos contenus abordent les thèmes de manière générale à des fins d’information et cela ne remplace pas l’opinion d’un professionnel de la santé ou du développement des enfants.